小心！運動過度易誘發疾病，事前除了熱身有它會更安心運動和飲食一樣可以帶給我們健康，但過量也會生病或受傷，除了秉持「不硬撐、不過急、勿長時間」的原則，也要清楚運動險和意外險的保障是不一樣的，才知道如何選擇與互補。2019-10-2430230
室內健身也有風險，發生意外不一定可理賠運動不只是追求健康，更要追求安全！隨著健身事故頻傳，讓人體認到在室內運動也具有一定風險，而運動險可加強自身保障，甚至彌補意外險不足之處，是運動者的良伴。2019-08-2234630