一路向北~日本七大避暑勝地

台灣夏天避暑不一定要大老遠的跑到南半球
一樣北半球的鄰國日本就有好多地點可選，趕快加入口袋名單！


夏日炎炎，想到涼爽的地方放鬆一下，又不想繞地球大半圈舟車勞頓，鄰近的日本是很多人出國避暑的選擇，其中由南到北列出七個避暑勝地，不只外國觀光客喜愛，連日本人也愛去呢！
 

• 山梨．清里高原（Kiyosato）

地址：山梨縣北杜市高根町清里
位於山梨縣與長野縣交界的八岳山南麓，海拔1900公尺的高度，在夏天氣溫也不太會高於25度，而清里山頂花園有日本最美夜空之稱，它不僅是夏天避暑勝地，同時也是富士山周邊觀光的熱門地點之一，從東京出發，約2~3小時車程可到達，搭乘電車的話，請至「清里站」下車，高速巴士則搭乘「新宿～八ヶ岳・清里」的班車。除了自然風景，附近有充滿童話色彩的萌木之村，有旋轉木馬、音樂盒博物館，還有夢宇谷美術館、眾多繪本美術館，也能為旅程添加知性藝術的氣息。


清里高原位於八ヶ岳連峰的南麓，那裡作物豐饒，被稱為「高原野菜天國」。（圖源：「清里觀光振興會」官網 ）

二、長野
長野是日本面積最大的內陸縣，地形以高原與盆地為主，境內有許多海拔高於2000公尺的高山，有「日本的屋脊」之稱，並於1998年成為冬季奧運會舉辦之地。。自古以來，長野一直位於交通要衝，目前是日本唯一縣內同時有三家JR路線（JR東日本、JR東海、JR西日本）的縣，所以對遊客來說，是十分便利的地點。
 
．輕井澤
地址：長野縣輕井澤町
位在長野縣與群馬縣交界，海拔達1000公尺的高原地區，在江戶時代曾是宿場（驛站）町，明治時代之後則變成外國人的避暑度假地，20世紀之後，輕井澤興建了眾多日本人的別墅和療養院，之後便成了深受日本人喜愛的度假勝地。其特色在於優美的環境與清新空氣，還有特別的復古建築，人文景點像聖保羅教堂、石之教堂、舊輕井澤銀座通，自然美景像白絲瀑布、雲場池，這些都是著名的人氣景點


白絲瀑布落差高3公尺，幅寬70公尺，瀑布飛濺的水花為夏日避暑增添趣味。（圖源：「GO！長野-日本長野縣官方觀光指南」官網 ）

．上高地
地址：長野縣松本市
上高地位於海拔約1500米，有「日本阿爾卑斯」之稱，屬於中部山岳國立公園的一部分。上高地的平假名名稱「かみこうち」直譯是神降地，也就是神降臨的地點，所以日本人稱它為神的故鄉。而明治時代，英國傳教士沃爾特．威斯頓在書中介紹上高地，使其成為世界著名的度假勝地。
上高地被群山環繞，橫跨區域從中之湯、坂卷地區一直到橫尾地區，大多數遊客會在大正池至明神池這個區間活動。上高地的花草是從5月下旬開始發芽，是全年最美麗的時節，夏天則是一處幽美的避暑勝地，山上的雪會融化流下來，清澈的泉水會形成河流跟各個湖池。而到9月下旬樹林便開始轉紅，10月中旬呈現出一片楓紅美景。


上高地涵蓋區域頗廣，其中大正池至明神池之間為遊客常去之處。（圖源：「上高地観光旅館組合（JAPAN ALPS KAMIKOCHI）」官網 ）

．蓼科高原
地址：長野縣茅野市
蓼科高原位於長野縣海拔1500公尺，有女神湖、白樺湖、蓼科湖三大湖。夏天氣溫約20~28度左右，是夏天避暑的好地方，冬天則有不少滑雪場，吸引不少滑雪好手前來。遊客在這裡可以騎腳踏車、騎馬、搭天鵝船，或到附近的雕刻公園走走，即使在湖邊散步欣賞美景也是一大享受。


生長在蓼科湖的高山植物最盛期在於6月下旬至8月中旬，無論春夏秋冬各有風景。（圖源：「蓼科高原觀光協會」官網 ）

三、櫔木．那須高原
地址：櫔木縣那須郡那須町湯本
一般來說，高原地區的氣溫會比平地低個幾度，那須位於櫔木縣北部，從東京搭東北新幹線至「那須塩原」站，大約1小時可到達，十分方便。夏天，這裡是日本人的避暑勝地；冬天，那須溫泉是關東地區著名的溫泉鄉，連日本皇室都在此建有度假休閒用的御用宅邸。而那須平成之森原本是日本皇室那須行宮的場地，現今行宮一半的面積作為「日光國立公園那須平成之森」開放給公眾，遊客來到這裡也可以漫步森林，感受皇家風情。
 
除了避暑，那須的特色就是有很多的動植物景點，像是：
．那須花世界（那須フラワーワールド）--欣賞面積廣大的花田。
．那須動物王國、那須羊駝牧場（那須アルパカ牧場）-可以跟小動物來個近距離的接觸。
．那須SAFARI PARK-想看大動物的民眾來這裡就對了，這裡有獅子、老虎、斑馬、長頸鹿等動物，民眾可搭車觀賞動物，要觀察夜晚動物生態也有「夜間SAFARI」。


平成那須之森距離東京180公里，於平成23年開放民眾入園。（圖源：「日光國立公園-那須平成之森」官網 ）


四、北海道
北海道在夏季的平溫氣溫只有15-20度左右，以日本各地的氣溫來說，算是偏低且涼爽的，也難怪不分日本國內外，成為人人心目中避暑的好所在。
 
．富良野
地址：北海道富良野市
富良野最著名的就是薰衣草田，每年7月中旬至下旬是最佳賞花期。不過，由於薰衣草的花期只有10天左右，且容易受天氣影響，想去賞花的旅客記得先查詢富良野旅遊局官網訊息。


薰衣草花田已成為富良野的代表象徵。（圖源：「富良野觀光協會」官網 ）

．洞爺湖
地址：北海道有珠郡壯瞥町
洞爺湖是座火山口湖，除了被山水環繞的美景色風光，還有就是溫泉了。夏天泡溫泉可能會讓人望之卻步，其實呀，泡溫泉是可以促進血液循環的，就像印度吃咖哩也是一樣的道理，而且泡完後讓全身的毛孔擴張後會讓人覺得更加放鬆，再到湖邊散個步，也是十分愜意的享受。想到洞爺湖可從羽田機場到新千歲機場，需約1.5小時；若從關西國際機場出發則約1小時55分鐘。搭JR千歲線特快從新千歲機場車站到南千歲車站換車到洞爺車站，需約1小時20分鐘。



洞爺湖是11萬年前形成的火山口湖，它的透明度年平均達14公尺。（圖源：「壮瞥町觀光情報」官網 ）

以上避暑勝地可是日本年年上榜的人氣景點，許多外國人也慕名而來，就算去一次兩次，或是之後在不同的季節去，也會有不同的風景與感受喔！而且避暑景點通常會比較涼爽，注意多帶件薄外套，以免溫差大而感冒，才能全程開心不間斷！